Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1182 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 57,79g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Мультизлаковое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Вологодское Льняное Масло , Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега 3-6-9, Дикси Слива, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|