Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
2033 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 85,96g | Karb: 212,31g.
Makan Pagi: Сахар, Пирятин Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Makan Malam: Помидоры, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|