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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
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849 kkal
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Lemak: 28,33g | Prot: 35,47g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade. Makan Siang: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Servus Ernst, heute nochmal Sonne, schnell noch auftanken davon. Dir einen schönen Tag.🙋♀️
18 Sep 19 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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