Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
2171 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 86,32g | Karb: 262,34g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Магнит Персик, My Box Ролл Филадельфия Классик. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Персик, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|