Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 106 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1315 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 71,76g | Karb: 125,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Prisma Бифштекс Рубленный из Курицы, Салат Крабовый. Makan Malam: Кофе с Молоком, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|