Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 148,12g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Котлета Свиная, Гречка Отварная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Борщ с Курицей, Шампиньоны. Makan Malam: Окей Минтай Филе, Капуста. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gusevandr
|