Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1528 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 60,21g | Karb: 154,05g.
Makan Pagi: Фисташки, Kotimaista Riisipuuro, Капучино, Банан. Makan Siang: Гречка Отварная, HK Jauhelihapihvit. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Фисташки. lagi...
|
|
3258 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 1 jam, Hiking - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|