Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1402 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 69,87g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: НЕВА Зефир, Рис Вареный, Вино, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Банановые Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|