Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1182 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 85,44g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: ВкусВилл Биолакт без Сахара. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvera83
|