Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1904 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 122,70g | Karb: 212,99g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Смак Хлеб Кайзер, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Творожное Желе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Мята, Сливы, Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Магнит Манго, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Lucky Days Печенье с Арахисом, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Лента Безе, Пятерочка Виноград Тайфи, Оладьи из Тунца. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|