Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
945 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 61,54g | Karb: 93,36g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Останкино Ветчина Любительская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Astoria Соус Брусничный, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Творог 4%. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Паркур, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|