Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1586 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 88,08g | Karb: 254,96g.
Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Homann Zigeuner Sauce, Brokkoli. Makan Malam: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Alnatura Dinkel Flakes, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Campo Verde Vierkornflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Naturacereal Chia Samen Salvia Hispanica, Banane, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin und einen schönen Mittwoch
18 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|