|
體脂33.1
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 58,31g | Karb: 105,67g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 統一 LP33機能優酪乳. Makan Siang: 全聯 雞里肌肉, 香蕉, 玉米筍, 水煮蛋, 黄色燈籠椒. Camilan/Lainnya: 開喜 凍頂烏龍茶. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|