|
體脂肪 24.3
內臟脂肪 2
基礎代謝 1149
全身 21.2
兩腕 34.7
體幹 16.8
兩腳30.4
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1376 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 71,39g | Karb: 90,26g.
Makan Pagi: kewpie 美乃滋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 富統 火腿片, Almond breeze 無糖杏仁奶, 生菜, NP Low carb, casa 奶油豆. Makan Siang: 無糖無麵粉巧克力餐包, 奶油. Makan Malam: 雞皮, Almond breeze 無糖杏仁奶, 生菜, 富統 火腿片, NP Low carb, casa 奶油豆. Camilan/Lainnya: 全家 靜岡抹茶塔, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|