|
體脂肪： 25.2
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
961 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 89,69g | Karb: 79,46g.
Makan Pagi: 7-11 溏心蛋, 雪梨. Makan Siang: 大漢 超嫩豆腐, 高麗菜, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 豆干, 竹筍. Camilan/Lainnya: 水蜜桃. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|