Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 96,82g | Karb: 253,80g.
Makan Pagi: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Isadora Frijoles Enteros Claros, Knorr Sopa de Fideos. Makan Siang: Aguacate, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Makan Malam: Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Naranjas, Manzana, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandorojas1
|