Daftar  |  Masuk

Jurnal lauriane.gea, 18 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
70 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2017:
1524 kkal Lemak: 95,83g | Prot: 115,51g | Karb: 52,25g.   Makan Pagi: Pão Integral, Café Expresso, Président Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Requeijão Tradicional. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Président Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Sora Filé de Soja. Makan Malam: Danubio Cream Cheese Tradicional, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
1705 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lauriane.gea


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.