Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
3090 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 149,15g | Karb: 440,20g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Uovo. Makan Siang: Vivi Verde Coop Spaghetti di Farro Biologici, Ferrari Grana Padano. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|