Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2013
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 115,44g | Prot: 40,59g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Prince Goût Chocolat, Café Expresso. Makan Siang: Kiwi, Avocats, Tarte aux Blettes Maison. Makan Malam: Tartelette Citron Maison, Tarte aux Blettes Maison, Tarte aux Blettes Maison. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturne03
|