Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1993 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 107,62g | Karb: 236,90g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Makan Siang: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидор Тушеный, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|