Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1735 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 108,13g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Stevia, Smucker's Strawberry Jelly, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Makan Siang: Atkins Frozen Sesame Chicken Stir-Fry. Makan Malam: Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Caesar Salad Dressing , Strawberries , Dole Romaine Lettuce, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Broccoli , Roma Tomatoes, Kale . Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|