Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1133 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 47,94g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Сосиски, Конфета. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Maple Joe Кленовый Сироп , Сырники с Рисовой Мукой. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Myprotein Бисквит, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|