Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 65,25g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Лента Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Золотая Подкова Филе Горбуши с Помидорами, Ашан Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|