Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1063 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 63,14g | Karb: 102,47g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Мультизлаковое, Doppel Herz Омега 3-6-9, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Красные Яблоки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|