Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1336 kkal
|
Lemak: 24,88g | Prot: 37,66g | Karb: 195,82g.
Makan Pagi: Quaker Oat So Simple Protein Cinnamon. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Oranges, Bananas, Apples. Makan Malam: Oranges, Bananas, Apples, hovis, anchor lighter, roast beef. Camilan/Lainnya: Blossom Hill Rose Wine. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazyjayz
|