Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
892 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 78,85g | Karb: 66,84g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб Домашний, Пятерочка Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Белозорие Творог Обезжиренный, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|