Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1583 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 86,01g | Karb: 98,07g.
Makan Pagi: Baker House Торт Кармельон, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Белый Город Сливки 33%, Магнит Апельсин, Чай с Молоком. Makan Siang: Размешайка Кексики с Яблоками и Корицей, Ritter Sport Шоколад Мята, Свекла Вареная, Помидоры, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Табрис Курица Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|