Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1091 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 71,25g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|