Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
2679 kkal
|
Lemak: 119,74g | Prot: 92,43g | Karb: 308,40g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Makan Siang: Lidl Cashewkerne, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Cappuccino (Regular), Banane, Lidl Rosenbrötchen, Beste Ernte Junge Möhren. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, K-Classic Mini Berner Würstchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Kartoffelecken. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Favorini Waffelmischung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|