Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
996 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 65,59g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Рыбахит Филе Кусок Лосося, Орехи Кешью. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Pasta Reggia Макароны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Poltino Брокколи. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic Cappuccino, Мармелад, Яичный Белок, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicos cocos
|