Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
2515 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 125,39g | Karb: 321,77g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Магнит Банан, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Магнит Авокадо. Makan Malam: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|