Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
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119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
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757 kkal
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Lemak: 28,80g | Prot: 50,39g | Karb: 75,64g.
Makan Pagi: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Wirsing, Noliko Braune Bohnen . Makan Malam: Milka Cookies Sensations, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Weißer Spargel, Kaufland Hähnchenbrust Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tina-2017
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