Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1939 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 106,39g | Karb: 203,41g.
Makan Pagi: Арбуз, Кофе с Молоком. Makan Siang: SPAR Курага Сушеная, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп из Говядины. Makan Malam: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|