Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1466 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 94,44g | Karb: 114,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Premialle Фета, Nordic Хлебцы Многозерновые. Makan Siang: Чеснок, Оливковое Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Вино Сухое, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|