Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 62,11g | Karb: 106,84g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Пшеничные. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|