Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
2295 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 150,47g | Karb: 214,30g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый, Сахар, Растительное Масло, Сарделька, Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Кабачки, Куриное Филе. Makan Malam: SPAR Мармелад Жевательный, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Сметанковый, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|