|
Долгий и затяжной прыжок в 5....
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1183 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 56,29g | Karb: 129,99g.
Makan Pagi: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Кофе с Молоком. Makan Malam: Fine Life Манго Сушеное, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smart Миндаль, Сушеное Манго, Абрикосовые Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МариКрис
|