|
😭 Ну як?
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1331 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 131,51g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Том Арахисовая Паста Сладкая, Своя Линия Мюсли Фитнес, Овсяная Каша на Воде, АТБ Банан, Lactima Сыр Тостовый, Сливы, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Галичина Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Power Pro Протеин Femine-Pro, Хлеб с Отрубями, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Топпинг Топпинг Карамель, Сливы, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anazhenss
|