Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 84,36g | Karb: 210,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали, Valio Молоко 3,2%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Цитадель Сахар, Манная Крупа. Makan Malam: Помидоры, Чеснок, Рис Вареный, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Юбилейное Печенье, Valio Молоко 3,2%, QNT Casein Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|