Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1190 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 78,39g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами. Makan Siang: Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творог 5%, Яблоки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|