Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
623 kkal
|
Lemak: 15,47g | Prot: 65,78g | Karb: 56,53g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец, Голубой Тунец. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonicegle
|