Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1603 kkal
|
Lemak: 96,05g | Prot: 80,42g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Мёд, Чай с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Курага, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Makan Malam: Сахар, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Киви, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Косуля. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Миндаль, Сладкий Снег Маршмеллоу, KDV Крокант с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|