Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
877 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 106,05g | Karb: 51,53g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Chikalab Waffle And Muffin (Protein Baking Mix), Кофе с Молоком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bonduelle Оливки без Косточки, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamanikeeva
|