|
體脂肪 24.9
內臟脂肪 3
基礎代謝 1151
全身 21.6
兩腕 35.6
體幹 17.4
兩腳31
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
926 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 70,41g | Karb: 82,63g.
Makan Pagi: DR.KO 椰香米奶, 富統 里肌火腿, 生菜, NP Low carb, casa 奶油豆. Makan Malam: 水蜜桃, 橄欖油, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 龍鳳 毛豆仁, 透抽, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|