Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
2704 kkal
|
Lemak: 151,96g | Prot: 120,14g | Karb: 208,41g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Латте, Овсяноблин. Makan Siang: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Барс Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Makan Malam: Curtis Чай Зеленый, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Лещ, Каравай Хлеб Столичный, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Блины на Молоке, Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Стабильность - признак мастерства!))
17 Sep 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
17 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|