Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
968 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 31,85g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: Fitbar Fruits Fitbar, Cimory Yogurt Set Original, Pisang Goreng. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Makan Malam: Piscok. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liaamran
|