Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1780 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 68,93g | Karb: 239,45g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Äpfel, Marmelade, Deli Reform Das Original, Körnerbrot. Makan Siang: Ei, Sonnenblumenöl, Kartoffeln. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Möhren, Basic Basismüsli, Green Grocer's Waldbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Deli Reform Das Original, Seitz Körnerbrot. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Salty Peanut. lagi...
|
|
1287 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|