Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 45,20g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: Banaan, Gekookt Ei, Nectarines. Makan Siang: Milner Oude Kaas 30+, Volkoren Brood, Tomatensoep met Balletjes. Makan Malam: Tomaten, Jumbo Witte Kaas 40+, AH Grof Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Verkade Melkchocolade, Lay's Naturel Chips (Zakje), Red Band Stophoest, Enkhuizer Jodekoek Kaneel, Jumbo Café Noir, Ijslollie, Van Gilse Suikerklontjes, Completa Koffiemelkpoeder, Enkhuizer Jodekoek Kaneel, AH Melkchocolade. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chielachiela
|