Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
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44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
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1356 kkal
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Lemak: 28,70g | Prot: 105,81g | Karb: 170,19g.
Makan Pagi: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Makan Siang: Guiso de Lentejas, Hacendado Salsa Mexicana, Uva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pimiento Rojo, Hacendado Noodles de Arroz. Makan Malam: Espaguetis, Hacendado Longaniza de Pueblo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Hero Mermelada Higos de Temporada, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pan Blanco, Valor Chocolate Puro, Hacendado Leche de Soja. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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