Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2599 kkal
|
Lemak: 82,02g | Prot: 100,78g | Karb: 363,44g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Яшкино Крекер с Солью, Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Чиабатта, Магнит Банан. Makan Siang: Запеканка с яблоками порция 100гр, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Liebendorf Сыр Маасдам, Окей Манго. Camilan/Lainnya: Каждый День Крендельки с Солью, KDV Тараллини Классические, У Палыча Торт Прага Оригинальный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Карамель Желейка со Вкусом Апельсина.. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|